Curso de Psicologia Cognitivo-Comportamental

Psicoeducação Para Profissionais e Público em Geral - Certificação

Curso de Psicologia Cognitivo-Comportamental

Seja Terapeuta de Você Mesmo! Você quer ter emoções positivas? Você quer ter comportamentos adequados? Você quer ter pensamentos produtivos? Você quer diminuir a sua ansiedade? Você quer diminuir a sua tristeza? Então este curso é para você!

Este curso foi desenvolvido pelo Psiquiatra José Mauro Reis, preceptor de Terapia Cognitivo-Comportamental na Shelter Psiquiatria e Psicologia. De uma forma bastante didática, esse instrutor da Udemy transforma conceitos complexos da Terapia Cognitivo-Comportamental em vídeo-aulas compreensíveis para o público geral.

MODELO COGNITIVO DA MENTE - Entenderá como esse modelo simples explica de forma brilhante a forma como a mente funciona.
PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS - Você aprenderá como os Pensamentos dominam as suas reações emocionais, comportamentais e físicas.
FERRAMENTAS PSICOLÓGICAS - Você praticará ferramentas psicológicas como o Inventário de Pensamentos Automáticos, o Registro Diário de Pensamentos Automáticos, a Coleta de Evidências, entre outros.
REAÇÕES EMOCIONAIS - Você compreenderá com profundidade o principal fundamento da Psicologia Cognitivo-Comportamental: as suas reações dependem das suas interpretações.